12 WOCHEN-ERNÄHRUNGS-COACHING

'MAN SOLL DEM LEIB ETWAS GUTES BIETEN, DAMIT DIE SEELE LUST HAT, DARIN ZU WOHNEN'

Veränderungen brauchen Geduld, Wissen und MOTIVATION!  Wo finden wir das mehr als in einer Gruppe mit Knowhow?

 

Während 12 Wochen treffen wir uns jeweils in der Gruppe im Intervall von 2 Wochen zu einem Kurs-Abend mit verschiedenen Themen der Ernährungs-/Trainingslehre gemäss Veranstaltungskalender. Eine Arbeitsmappe mit verschiedenen 'Werkzeugen' wird Ihr Wegbegleiter.

 

Gerne unterstützt LuVital zusätzlich im Einzelgespräch, zum erreichen von persönlichen Zielen. 

 

BIA- und Grundumsatzmessung

Hochwertige Geräte stehen auf Wunsch zur Verfügung, welche bei einer Typisierung ihres Stoffwechsels zur spezifischen Ernährungsplanung führen. Die im Kurs enthaltenen BIA-Messungen, geben wertvollen Aufschluss über den aktuellen Zustand und deren Verlauf lässt Veränderungen optimal sichtbar machen. 

 

GEDANKEN WERDEN DINGE - in diesem Sinne begrüsst LuVital recht herzlich zum nächsten Start-Up


Kurse

 Themen

  • Der menschliche Organismus / Die Ernährungskette
  • Das Verdauungssystem / Die essentiellen Nährstoffe
  • Trainingslehre / Energiebereitstellung im Muskel
  • Das Nervensystem / Autogenes Training
  • Der Stoffwechsel / die Atmung
  • BIA-Verlauf, APERO

Termine auf Anfrage